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#万般滋味皆是生活
🌿一次生化，一次胎停经历
怀孕是每位女性生命中的一大喜悦
然而胎停流产的阴影却让许多姐妹倍感挫败与自责、自我怀疑。12个自救思维及方法助你重拾信心，重新迎接生命的曙光。
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1⃣️平常心对待，胎停真的很普遍，统计显示，15～20%的妊娠是以自然流产终结。1/10的女性中招，后来大大大大多数人都如愿抱娃了。
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2⃣️不要自责，胎停并不是你没有照顾好宝宝，无需一味自责，这是个概率事件，更多的时候是胚胎染色体异常，胚染出错的胎停是该庆幸的优胜劣汰
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3⃣️学会倾诉与依赖，许多姐妹在胎停后多少都会有不同程度的抑郁，有部分姐妹容易把自己困住，把情绪封闭起来自己消化，我们要学会信任，尝试倾诉，你不用一直做强者，偶尔也可以做个小女人，尤其是在自己老公面前。
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4⃣️胎停发生之后，我们要面临的是选择yao流还是清宫，要根据自身的情况还有大白的建议选择适合自己的方式。个人觉得能不清就不要清
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5⃣️发现胎停，是接回下一个宝贝的开始，不要花太多时间伤心，因为我们接下来要做的太多，调养检查调整几个月之后，我们都会被下次成功妊娠疗愈的
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6⃣️胎停后六个月内再孕，活产率会增加，大家抓住这段黄金时期
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7⃣️查胎停原因，一般胎停会选择做胚染，查清楚本次胎停原因，以便下次更好的备孕
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8⃣️做好小月子，不要着急去工作，一般休息到14天来，注意保暖不要受凉，不要下冷水，不要提重物干重活，三天之后适量运动有助于排出恶露
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9⃣️建议男士先做精zi健康度检查，很多胚T质量不好跟这有很大关系
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🔟终止妊娠前做好基础检查，不懂提前跟大白沟通好，问清楚，不要给自己留下后遗症
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🌿无论你身处生活何处逆境，微笑永远是蕞好的自救良Yao胎停流产并非终点，而是重新出发的契机。每次面对挫折，都要告诉自己：微笑迎接挑战！
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